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El CBD para la concentración (TDA/TDAH)

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El TDA o TDAH son un espectro de trastornos cognitivos que afectan el aprendizaje y la atención. En este artículo los explicaremos en profundidad y veremos cómo puede ayudar el aceite de CBD con estas condiciones neurológicas, cuál debe ser su dosis y si es seguro para los niños.

Cabe destacar que este trastorno afecta a 1 de cada 15 niños, y a 1 de cada 20 adultos.

El CBD es una alternativa muy prometedora a los productos farmacéuticos gracias a sus numerosos beneficios para la salud y los cambios recientes en la forma en que se regula este compuesto.

Qué es el TDA/TDAH

Los trastornos por déficit de atención afectan nuestra capacidad de concentrarnos en una tarea determinada durante largos períodos de tiempo. Son condiciones debilitantes, a veces es casi imposible realizar tareas en el trabajo o la escuela.

Generalmente, el TDAH se caracteriza por una baja función de la dopamina, por lo que a los niños se les suele recetar medicamentos diseñados para estimular las concentraciones de dopamina. Esto no siempre funciona, ya que hay muchos factores que condicionan al TDAH. Esta afección se considera como un conjunto de síntomas, en lugar de una enfermedad.

Síntomas

  • Inquietud
  • Agitación
  • Interrupciones frecuentes
  • Habla frecuente
  • Hábitos intrusivos
  • Incapacidad para prestar atención
  • Insomnio
  • Irritabilidad
  • Mala autoestima
  • Mala memoria u olvidos
  • Cambios de humor

Aunque sea contradictorio, algunas personas con TDAH tienen hiperconcentración: entran periódicamente en un estado de concentración intenso, son incapaces de prestar atención a cualquier cosa fuera de esa tarea.

A veces es muy difícil detectar el TDAH, pero cuanto antes se haga el diagnóstico, más pronto se podrán hacer cambios en la estructura de aprendizaje, la dieta, el estilo de vida y los medicamentos o suplementos.

Algunas señales tempranas de TDA/TDAH en niños son las siguientes:

  • Problemas para prestar atención en la escuela
  • Apariencia de no escuchar
  • No completar tareas asignadas
  • Evitar actividades que requieran un enfoque contínuo
  • Perder cosas con frecuencia
  • Interrumpir las conversaciones a menudo

Causas

El TDAH no tiene una causa exacta. Es una afección psicológica complicada que seguramente se deba a varios factores. El psiquiatra se guía mediante los síntomas y diversas pruebas de comportamiento y encuestas para hacer un diagnóstico.

Las causas del TDAH pueden incluir:

  • Factores genéticos
  • Exposición química a una edad temprana
  • Dieta alta en carbohidratos refinados
  • Alergias
  • Lesiones traumáticas en la cabeza
  • Deficiencia de vitamina B
  • Deficiencia de zinc

Tipos de trastornos por déficit de atención

El déficit de atención no se considera una enfermedad, es un trastorno. Un trastorno se define a nivel de comportamiento, su presencia no implica una enfermedad neurológica. Esto significa que es más un síntoma o una cualidad que una enfermedad médica diagnosticable. Hay muchos factores diferentes que se unen para causar el TDAH.

Trastorno por déficit de atención (TDA)

El TDA se considera una versión más leve del TDAH, aunque el TDA pueda ser grave, haciendo casi imposible que las personas puedan estudiar con eficacia.

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)

El TDAH implica hiperactividad. Generalmente causado por cambios en los niveles de neurotransmisores, aunque es aún más complejo.

Realmente la causa del TDAH no está determinada, ya que distintos estudios señalan distintas causas. Unas investigaciones afirman que es causado por la baja dopamina, otras por la alta dopamina. Además, también se relaciona con la serotonina, la norepinefrina y el GABA.

Uso de CBD para TDA/TDAH

Hay muchas pruebas de que el CBD mejora los síntomas del TDAH, como por ejemplo:

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Insomnio
  • Dolores de cabeza
  • Incapacidad de relajarse
  • Hiperactividad
  • Trastornos de pánico
  • Enfermedades autoinmunes
  • Alergias

Aún así, dependiendo de los síntomas más predominantes, se puede determinar si el paciente se beneficiará o no del aceite de CBD.

Beneficios del CBD para TDA y TDAH

El CBD tiene la habilidad de regular la sobreactivación del sistema nervioso. Ayuda a mantener un equilibrio más eficiente entre el lado estimulante (sistema nervioso simpático) y el relajante (sistema nervioso parasimpático) del sistema nervioso.

Esto básicamente significa que el CBD contrarresta la hiperactividad.

En el caso de TDA sin hiperactividad, el CBD solo ayuda levemente, pero puede proporcionar beneficios para otros síntomas asociados.

Para saber qué tipo de trastorno de atención se beneficia más con el CBD se debe identificar si el trastorno involucra el sistema nervioso simpático o el parasimpático.

  • Sistema nervioso simpático (SNS) : la parte del sistema nervioso que nos hace sentir alerta, estimulados. Está muy involucrado con la respuesta al estrés.
  • Sistema nervioso parasimpático (SNP): la parte del sistema nervioso que nos devuelve a la normalidad después de que se activa el SNS. Estimula la digestión, la función inmune y nos ayuda a relajarnos.

Ejemplos de algunos síntomas comunes de TDAH dependiendo de qué parte del sistema nervioso es hiperactivo.

Síntomas comunes de TDAHDominancia del sistema nervioso simpático Dominancia del sistema nervioso parasimpático
Incapacidad para concentrarseDemasiado distraídoDemasiado aburrido
Disfunciones digestivasDiarrea, pérdida de pesoEstreñimiento, aumento de peso
Disfunciones inmunesEnfermo a menudoRara vez enfermo
Disfunción neurológicaAnsiedad, insomnioDepresión

El CBD es mejor para el TDAH con dominancia del SNS, ya que el CBD es un auxiliar para la mayoría de los síntomas comunes, y en algunos pacientes, para la causa subyacente.

Cómo usar el CBD para los síntomas de TDAH

Hay 3 pasos a seguir:

  1. Obtenga CBD de alta calidad
    Las gomitas de CBD también son una excelente opción tanto para niños como para adultos. Asegúrese de verificar la dosis y de guardar las gomitas lejos del alcance de los niños.
  2. Determinar la dosis
    Teniendo en cuenta la fuerza deseada y su peso corporal, se ha de guiar con la tabla que encontrará más abajo para tener una guía de qué cantidad de aceite tomar diariamente.
    Le recomendamos empezar con la dosis más pequeña aplicable, y aumentar lentamente a lo largo de una semana.
    Obtención de dosis más pequeñas para niños:
    – los aceites de CBD se administran fácilmente en dosis más bajas al medir menos gotas de aceite.
    – Las gomitas se pueden dividir en mitades, tercios o cuartos con un cuchillo para obtener la dosis correcta.
    – Las cápsulas en cambio son difíciles de dividir en dosis pequeñas para los niños.
  3. Tomar CBD diario por un mes, después reevaluar
    Es importante ser consistente en la toma del CBD igual que los otros medicamentos. Puede que cueste varias semanas de uso regular antes de que los síntomas comiencen a mejorar. Pero como todo, depende de la persona, hay quienes encuentran alivio de los síntomas casi al instante.
    El CBD se puede utilizar a largo plazo sin experimentar efectos secundarios negativos.

Guías generales de dosis recomendadas para niños y adultos. Según el peso corporal y la fuerza del aceite deseada. Estas tablas proporcionan un punto de partida para la dosificación del aceite. Comience con la fuerza más baja y aumente la dosis regularmente según sea necesario.

DOSIS DIARIA DE CBD POR PESO Y FUERZA PARA NIÑOS

Peso (kg)Fuerza bajaFuerza media
15 kg2,6 mg7,8 mg
20 kg3,6 mg10,8 mg
25 kg4,6 mg13,8 mg
35 kg6,4 mg19 mg
45 kg7,5 mg22,5 mg

DOSIS DIARIA DE CBD POR PESO Y FUERZA PARA ADULTOS

Peso (kg)Fuerza bajaFuerza mediaFuerza alta
50 kg10 mg30 mg60 mg
60 kg13 mg38 mg75 mg
70 kg15 mg45 mg90 mg
80 kg17 mg52 mg105 mg
90 kg20 mg60 mg120 mg
100 kg22 mg67 mg135 mg
110 kg25 mg75 mg150 mg

Conclusión

El CBD da apoyo a la gente que sufre de TDAH, pero con algunas advertencias. Ya que el TDAH es un trastorno complejo que implica múltiples sistemas de órganos distintos y puede presentar síntomas totalmente distintos según la persona.

Por lo tanto, es útil para tratar algunos de los síntomas que pueda causar el TDAH y puede ofrecer beneficios adicionales para personas que presentan dominancia del sistema nervioso simpático.

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