¿La marihuana causa dolor de cabeza o ayuda a aliviarlo? El cannabis tiene múltiples beneficios medicinales 🪴, la mayoría asociados con las ventajas de tratar ciertas condiciones crónicas como las migrañas.
Sin embargo muchas personas afirman que fumar marihuana les ha generado dolor de cabeza, y a otros incluso una «resaca de cannabis«.
Veamos si la marihuana causa dolor de cabeza, o si existe otro motivo que genera este problema 🤔
¿Es posible que la marihuana cause dolor de cabeza?
Para ver si la marihuana causa dolor de cabeza tenemos varias maneras en que el cannabis podría llegar a estar relacionado con las cefaleas, pero generalmente se reducen a 3 principales:
- Resacas de cannabis 🌿
- Síndrome de abstinencia al cannabis
- El tipo de cannabis que consumes
Es importante saber que en general, el cannabis puede ayudar a las personas que sufren de cefaleas constantes o migrañas crónica, aunque esto dependerá de cada individuo y su tolerancia al cannabis, la cepa y el método de consumo.
Otro motivo que podría explicar si la marihuana causa dolor de cabeza es el cannabis de una calidad deficiente 👎; no todos los consumidores tienen una variedad de opciones de donde escoger la maría, y al comprarla en sitios no autorizados puede aumentar el riesgo de que nos genere dolores de cabeza.
Esto es porque el cannabis legal está totalmente regulado desde laboratorios que se encargan de analizar los cogollos y revisar si contienen pesticidas, bacterias o moho 🦠
Por otro lado está el cannabis no legal, que no está regulado, haciéndolo más probable que contenga químicos de pesticidas o moho del almacenamiento y técnicas de curado que lo hacen poco apropiado para el consumo humano.
¿Qué tiene que ver la hidratación?
Muchísimo, y a pesar de que no existe ninguna investigación científica que demuestre que el cannabis cause deshidratación, la causa principal de los dolores de cabeza suele ser la deshidratación, incluso entre los no consumidores de marihuana.
Por tanto es altamente probable que los dolores de cabeza causados por la marihuana realmente sean por la deshidratación que ocurre al fumar. Es importante beber suficiente agua y mantenernos hidratados durante las sesiones cannábicas 😌💨
¿Existe la resaca de marihuana?
Antes de ver si la marihuana causa dolor de cabeza, debemos tener esta conversación un poco controversial, ya que existen personas que afirman y creen que sufren de resacas de cannabis. Aunque se necesita mucha mas investigación para ver si realmente existe este tipo de resacas, consumir demasiado podría causar algunos síntomas al día siguiente como:
- Dolores de cabeza
- Ojos secos
- Boca reseca
- Problemas de concentración
- Ligereza
- Nausa y falta de apetito
- Letargia y fatiga
Francamente, comparando estos síntomas con los de una verdadera resaca después de beber alcohol, una resaca de cannabis no suena tan grave, pero si no te puedes arriesgar a tener estos síntomas, evita las cepas con niveles de THC demasiado altos 😮💨, especialmente si no consumes regularmente.
Los comestibles también se conocen por causar este tipo de síntomas de resaca al día siguiente, especialmente la somnolencia 💤; puede ser porque el cannabis se metaboliza más lentamente al ser digerido y puede dejar efectos residuales hasta el día siguiente.
Por fortuna la mayoría de los síntomas de este tipo de resaca se curan fácilmente con una taza de café ☕ bien cargado o un ibuprofeno… o con otro porro. No te juzgaremos.
Síndrome de abstinencia al cannabis
¿Entonces la marihuana causa dolor de cabeza? Hemos descubierto que de alguna manera los dolores de cabeza generados por la marihuana pueden deberse al síndrome de abstinencia al cannabis; una fase poco agradable física y emocionalmente al desintoxicarse de esta hierba.
Este síndrome es un conjunto de sensaciones físicas y emocionales que se experimentan al reducir o eliminar el consumo de cannabis después de haber generado una «dependencia».
Internamente se produce un desequilibrio a causa de la ausencia repentina de esta sustancia.
Aunque la marihuana es muchísimo menos adictiva que el alcohol, la nicotina u otras drogas como la cocaína o los opioides, sí puede generar un fuerte síndrome de abstinencia cuando un consumidor regular lo deja de un momento a otro.
Los síntomas de este síndrome pueden incluir:
- Dolores de cabeza
- Náusea y falta de apetito
- Un incremento de ansiedad
- Insomnio
- Cambios de humor
- Fiebre
- Irritabilidad
- Reducción de líbido
Para las personas que consumen cannabis por motivos medicinales 😶🌫️, este síndrome puede causar la reaparición de los síntomas o la condición que se quiere tratar inicialmente; desde migrañas hasta ansiedad.
Prevenir dolores de cabeza relacionados con el cannabis
Existen varias maneras en las que podemos prevenir que la marihuana cause dolor de cabeza. Primero, es importante escoger una hierba de alta calidad y evitar las impurezas y químicos.
Es esencial mantenernos hidratados al consumir cannabis, y evitar fumar demasiado en un lapso muy corto.
Otra manera de prevenir este tipo de dolores de cabeza es evitando mezclar productos como el alcohol con el cannabis 🥂, lo que puede ayudar a evitar la resaca y el dolor de cabeza que ambos pueden provocar.
También puedes considerar cambiar el método de consumo con otras alternativas como aceites, tinturas o comestibles.
Si en este momento estás sufriendo de dolor de cabeza causado (aparentemente) por el cannabis, intenta alguno de estos trucos.
Recuerda que lo que te funcione a ti tal vez no le funcione a otra persona, cada cuerpo es completamente distinto.
- Mantente hidratado💧: aunque el cannabis no cause deshidratación directamente, la deshidratación está relacionada con los dolores de cabeza. Bebe un par de vasos de agua y sentirás el alivio.
- Toma analgésicos 💊: los medicamentos como el ibuprofeno o el paracetamol puede ayudar a aliviar el dolor.
- Come algo nutritivo 🌯: comer es importante especialmente si te despiertas por la mañana con una resaca causada por el cannabis
- Toma una taza de café ☕: la cafeína puede ayudar a tratar cefaleas, sin embargo ten en cuenta que la cafeína también podría empeorarlo, pero esto varía en cada persona.
- Hazte o pide un masaje 💆: localiza la zona de la cabeza donde te duele. Pasa los dedos por la base del cuello y los hombros, por la nuca, la mandíbula y la parte lateral de la cabeza por encima de los oídos. Una vez localizado el punto del dolor, presiona sin apretar demasiado sobre él hasta que percibas cómo las molestias van disminuyendo poco a poco.
Conclusiones
Mientras que algunas personas utilizan el cannabis para aliviar migrañas, otras pueden experimentar dolores de cabeza debido a la tos por la inhalación del humo de cannabis, la abstinencia después de un consumo intenso o regular, o un síntoma de una resaca al día siguiente.
Para los dolores de cabeza intenta tomar más agua, comer alimentos nutritivos, masajearte las sienes y aplicarte una compresa fría.
También puedes evitarlos reduciendo la frecuencia de consumo o el método que llevas.
